الرئيسية » تحقيقات

القاهرة - المغرب اليوم

ثقة المرأة في نفسها يجعل كل من حولها يثق فيها وقدراتها، ويجعلها محط إعجاب الجميع، كما يجعلها قادرة على الوصول لطموحاتها وأحلامها بسهولة، فثقتها في نفسها يعطيها دائما دفعة للأمام. ويقدم لكي الطبيب النفسي جودي فورد ثلاث طرق بسيطة يمكنك من خلالها أن توحي لمن حولك أنكي واثفة في نفسك، وفي الآخرين. استخدام أساليبك عندما تتعاملين مع الآخرين احرصي على قول "من فضلكم وشكرا"، واستخدام أساليب جيدة بشكل عام، فهذا يوحي بثقتك بنفسك، فلا شيء يجعل الآخرين يشعرون بمزيد من الثقة فيكي مثل السلوكيات الجيدة. كوني مستمعة جيدة ليس هناك ما يجعل الآخرين يثقون بكِ مثل الاستماع لهم باهتمام، فدائما يحتاج الإنسان لمن يستمع له ن خاصة عندما يمر بأزمة أو مشكلة، لذلك حاولي أن تكوني مستمعة جيدة، واحرصي على إظهار الاهتمام الحقيقي لمن يتحدث إليكي، فهذا يجعله بمنحك مزيدا من الثقة. ثقي في قدراتك يؤكد دكتور جودي أنه عندما تكوني واثقة في نفسك وفي قدراتك، لابد أن يثق فيكي الآخرين، وهذا يشمل الجميع بداية من زوجك لأطفالك إلى أصدقائك، وصولا لرئيسك في العمل. عندما تكوني واثقة في قدراتك أثناء عملك، رئيسك سيثق فيكي، ويمنحك المزيد من المسئوليات، وعندما تثبتين جدارتك فيها، سينقلك هذا لمرتبة أعلى في عملك، كذلك الحال في بيتك، سيجعل زوجك يمنحك المزيد من المسئوليات، وستصبحين زوجة فاعلة لا تابعة.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

أميركية تتزوج من روبوت محادثة مصنوعا بالذكاء الاصطناعي
إرتفاع أسعار الحليب المخصص للرضع في المغرب بسبب جشع…
إيران تقر قانوناً لحماية النساء من الإساءة الجسدية والنفسية
5 آلاف امرأة يرفعن قضية جماعية ضد شركة أميركية…
إيران تبدأ بأولى عمليات التوقيف المرتبطة بتسمم طالبات المدارس

اخر الاخبار

المغرب يجدد التزامه بمحاربة خطاب الكراهية في الأمم المتحدة…
إسرائيل تقصف الموقع النووي في أصفهان للمرة الثانية وتستهدف…
المغرب يحتل المركز 85 عالميا في مؤشر السلام العالمي…
بوتين يؤكد امكانية حل الصراع بين ايران واسرائيل ويعرض…

فن وموسيقى

هند صبري تواجه حملة هجوم بسبب موقفها من قافلة…
كندة علوش تكشف عن البدء بمشروع فني جديد وتواصل…
أنغام تُشعل مسارح السعودية وتصف جمهورها بالساحر وتشيد بشركة…
إلهام شاهين تؤكد حبها لدعم الجيل الجديد وتوضح سبب…

أخبار النجوم

أزمة جديدة لمحمد رمضان مع عائلة مصرية بسبب أغنيته…
توم كروز يحصل على أول جائزة أوسكار فخرية في…
مينا مسعود يؤكد أن فيلم في عز الضهر يعكس…
كاظم الساهر يحيي حفلاً في مهرجان موازين بالمغرب 26…

رياضة

مرموش يبدأ مشوار مونديال الأندية بنكهة عربية مع مان…
فينيسيوس يحذر لاعبي ريال مدريد قبل مواجهة الهلال السعودي
كريستيانو رونالدو يُعلن موقفه النهائي من الاستمرار أو الرحيل…
رونالدو يكشف عن عمله مترجماً لميسي ولا يستبعد اللعب…

صحة وتغذية

دراسات تؤكد فوائد زيت الزيتون في الوقاية من الأمراض…
تناول منتجات الألبان يُسهم بشكل كبير في الوقاية من…
إضافة الأفوكادو إلى نظامك الغذائي يمكن أن تُحسّن جودة…
إضافة بذور الشيا للنظام الغذائي اليومي لتعزيز صحة الأمعاء

الأخبار الأكثر قراءة