الرئيسية » نصائح

القاهرة ـ وكالات

قالت الدكتورة هناء عبد المنعم أستاذة بكلية الطب جامعة الأزهر، إنه من الصعب أن تفقد الأم وزنها أثناء فترة الحمل، ولا تحاول الأم إنقاص وزنها لأن ذلك سيؤثر على الجنين، لكن يفضل تنظيم الوجبات، بحيث تتناول كل العناصر الغذائية اللازمة لها ولجنينها بدون إفراط. حيث تعتبر السمنة من الأخطار الشديدة التى تهدد الصحة العامة،لأنها تؤدى إلى حدوث بعض المضاعفات التى تؤثر على الحمل وجنينها، ومنها:  حدوث ارتفاع فى ضغط الدم. -حدوث الإصابة بمرض السكر. -ضرورة التدخل الطبى عند الولادة باستعمال الجفت أو بإجراء ولادة قيصرية. -احتمال حدوث نزيف شديد والتهابات حادة للأم بعد الولادة. -ازدياد نسبة حدوث الوفاة للأم والجنين فى حالة الأم البدينة.  أكدت د.هناء على أن زيادة الوزن خلال فترة الحمل بنحو من 12 إلى 20 كيلو جراما، فهذا أمر طبيعى، لكن يجب توخى الحذر لأنها ليست فترة شراهة لتناول الطعام، معللة ذلك بأنها تأكل لفردين، كما ينصح الأم بعدم تناول اللبن ومشتقاته أثناء الحمل بصورة مبالغ فيها، لأنه يسبب بدانة لا حاجة لها.   

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

إليك فوائد ومضار الاستحمام يومياً
حليب جوز الهند يعالج البشرة الجافة
نصائح لعلاج تهيج البشرة واحمرارها بعد الليزر
ماسك لبشرة خالية من الحبوب وفوائده
أسباب اتساع مسامات الوجه

اخر الاخبار

40 دولة تجدد دعمها للسيادة الكاملة للمغرب على أقاليمه…
وهبي يدافع عن قانون المسطرة المدنية ويصفه بإخطبوط لديه…
عبد اللطيف لوديي يستقبل وزيرة دفاع إثيوبيا في إطار…
السفير عمر هلال يبرز ريادة المغرب في التعايش لمحاربة…

فن وموسيقى

كندة علوش تكشف عن البدء بمشروع فني جديد وتواصل…
أنغام تُشعل مسارح السعودية وتصف جمهورها بالساحر وتشيد بشركة…
إلهام شاهين تؤكد حبها لدعم الجيل الجديد وتوضح سبب…
هنا الزاهد تُعبر عن سعادتها بتجدّد التعاون مع النجم…

أخبار النجوم

كاظم الساهر يحيي حفلاً في مهرجان موازين بالمغرب 26…
محمد رمضان يتخذ قراراً جديداً للحاق بموسم الصيف
حميد الشاعري يعلّق على عودته للتعاون مع "روتانا"
أحمد الفيشاوي يشوّق جمهوره لفيلمه رهبة وراء مصنع الكراسي

رياضة

مرموش يبدأ مشوار مونديال الأندية بنكهة عربية مع مان…
فينيسيوس يحذر لاعبي ريال مدريد قبل مواجهة الهلال السعودي
كريستيانو رونالدو يُعلن موقفه النهائي من الاستمرار أو الرحيل…
رونالدو يكشف عن عمله مترجماً لميسي ولا يستبعد اللعب…

صحة وتغذية

تناول منتجات الألبان يُسهم بشكل كبير في الوقاية من…
إضافة الأفوكادو إلى نظامك الغذائي يمكن أن تُحسّن جودة…
إضافة بذور الشيا للنظام الغذائي اليومي لتعزيز صحة الأمعاء
متحور نيمبوس الجديد من كورونا تعرف على أعراضه وكيف…

الأخبار الأكثر قراءة