الرئيسية » آخر الاخبار

واشنطن ـ وكالات

 توصلت إحدى الدراسات الاميركية الى ان تناول الفيتامينات المتعددة يوميا يساعد على التقليل من خطر اصابة الرجال  بالسرطان. اجريت الدراسة على اكثر من 1500 رجل فوق سن الخمسين على مدى 10 سنوات . ذكرت الدراسة التى تم نشرها فى مجلة الجمعية الطبية الامريكية أن تناول الفيتامينات ادى الى تقليل الاصابة بالسرطان ولكن بنسب قليلة, الا ان مجموعة من العلماء حذرت من ان تناول الفيتامينات قد يكون له تاثير عكسى, مؤكدين ان اتباع نظام غذائى مدعوم بالفاكهة والخضروات يعتبر أكثر أمانا، وعلى الرغم من اهمية  تناول الفيتامينات المتعددة على الصحة العامة للجسم، الا ان تناول الاصحاء لها  قد يكون ضرره أكثر من فائدته. اكدت الدراسة ان تناول الفيتامينات يوميا مع علاج نقص الفيتامينات والمعادن فى الدم تساعد على الوقاية من سرطان الرجال فى منتصف العمر وكبار السن. ولم توضح اذا كان تناول الفيتامينات المتعددة سوف يكون له نفس التاثير على المراة والشباب ام لا . وقال الدكتور "هلجا" مسئول المعلومات فى مركز ابحاث السرطان فى المملكة المتحدة انه حتى الان لم يتضح اذا كان  تناول الفيتامينات له تاثير حقيقى على تخفيض فرص الاصابة بالسرطان ام انه مجرد مصادفة اوضحت الدراسة ان افضل طريقة للحصول على كمية كبيرة من الفيتامينات والمعادن هى تناول نظام غذائى متكامل يحتوى على كميات متنوعة من الخضروات والفاكهة ،كما ان الاصحاء لا يحتاجون الى تناول المكملات الغذائية.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

ساندويتش من 3 مكونات يحافظ على استقرار السكر فى…
8 فواكه تدعم الهضم وتطهر المعدة
مركب فى الشاي والشوكولاتة قد يساعد على خفض ضغط…
7 خطوات سهلة تجنبك الشعور بالتعب بعد العمل
10 مضاعفات صحية لارتفاع مستويات السكر في الدم وطرق…

اخر الاخبار

40 دولة تجدد دعمها للسيادة الكاملة للمغرب على أقاليمه…
وهبي يدافع عن قانون المسطرة المدنية ويصفه بإخطبوط لديه…
عبد اللطيف لوديي يستقبل وزيرة دفاع إثيوبيا في إطار…
السفير عمر هلال يبرز ريادة المغرب في التعايش لمحاربة…

فن وموسيقى

هند صبري تواجه حملة هجوم بسبب موقفها من قافلة…
كندة علوش تكشف عن البدء بمشروع فني جديد وتواصل…
أنغام تُشعل مسارح السعودية وتصف جمهورها بالساحر وتشيد بشركة…
إلهام شاهين تؤكد حبها لدعم الجيل الجديد وتوضح سبب…

أخبار النجوم

توم كروز يحصل على أول جائزة أوسكار فخرية في…
مينا مسعود يؤكد أن فيلم في عز الضهر يعكس…
كاظم الساهر يحيي حفلاً في مهرجان موازين بالمغرب 26…
محمد رمضان يتخذ قراراً جديداً للحاق بموسم الصيف

رياضة

مرموش يبدأ مشوار مونديال الأندية بنكهة عربية مع مان…
فينيسيوس يحذر لاعبي ريال مدريد قبل مواجهة الهلال السعودي
كريستيانو رونالدو يُعلن موقفه النهائي من الاستمرار أو الرحيل…
رونالدو يكشف عن عمله مترجماً لميسي ولا يستبعد اللعب…

صحة وتغذية

تناول منتجات الألبان يُسهم بشكل كبير في الوقاية من…
إضافة الأفوكادو إلى نظامك الغذائي يمكن أن تُحسّن جودة…
إضافة بذور الشيا للنظام الغذائي اليومي لتعزيز صحة الأمعاء
متحور نيمبوس الجديد من كورونا تعرف على أعراضه وكيف…

الأخبار الأكثر قراءة

أهمية الجمع بين فيتامين D والمغنيسيوم
التدخين يضر العين وقد يسبب فقدان البصر
تناول الفستق يوميًا يحافظ على البصر ويحمي من أضرار…
دراسة تحذر من الوقوع في علاقات حب مع تطبيقات…
15 عادة غير متوقعة تُصعّب خسارة الوزن أكثر مما…