إيران تعلن تنفيذ ضربة صاروخية دقيقة استهدفت منزل عائلة رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو في بلدة قيسارية وقوع خمسة انفجارات متتالية لسيارات مفخخة في مواقع مختلفة داخل مدينة طهران وسط حالة من الغموض الملك عبد الله الثاني يؤكد أن بلاده تبذل أقصى الجهود الدبلوماسية على المستويين الإقليمي والدولي لضمان “التهدئة الشاملة” في المنطقة الأردن يطلق صافرات الإنذار وإسرائيل تصعد بغارات جوية على طهران وسط توتر غير مسبوق إيران تُسقط 44 طائرة مسيرة وصغيرة تابعة لجيش الاحتلال وتتوعد برد حاسم على إسرائيل الاحتلال الإسرائيلي يقصف 11 هدفاً في إيران بينها منشآت نووية ومحطات كهرباء الملياردير إيلون ماسك يؤكد أن خدمة الإنترنت عبر الأقمار الاصطناعية "ستارلينك" مفعّلة للشعب الإيراني إنستغرام يتيح للمستخدمين إعادة ترتيب الصور ومقاطع الفيديو القصيرة على الملف الشخصي ميتا تقاضى شركةً تستخدم إعلانات فيسبوك للترويج لتطبيق يُنشئ صورًا عارية مزيفة ويكيبيديا تلغى خطة ملخصات المقالات بالذكاء الاصطناعي بعد سخرية المحررين من الفكرة

أخر الأخبار

الإهانة

GMT 04:55 2017 السبت ,30 أيلول / سبتمبر

الإهانة

بقلم - سنا السالم

أن اخترت أن تشعر بالإهانة من كلام شخص معين فلا تنفعل لدرجة قد تفقدك صوابك، لأنه خطأك أنت .. فأنت من قرر أن يشعر بالإهانة ... فلا أحد يستطيع إهانتك إلا إذا قررت ذلك وفكرت بهذه الطريقة وسمحت له ....

نعم هناك من هم قليلو الأدب والذوق من حولنا لكن المسيء يهين نفسه ولا يهنيك ويحرج نفسه ولا يحرجك ...وهذا أيضا ينطبق على المواقف ان سكبت القهوة على قميصك الأبيض قبل اجتماع مهم وإن انكسر نعل الحذاء قبل الصعود على المسرح ...

اختيار الشعور بالإهانة أو الخزي أو الإحراج هو ليس إلا انعكاس لتقديرك لذاتك ولعدم قدرتك على السيطرة على عواطفك وانفعالاتك ولقلة ما تملك من مهارات اجتماعية .. فكل هذا هو السبب الرئيسي لعدم قدرتك على مواجهة الآخرين أو المواقف بحزم وانضباط .. تقول المعادلة "تقدير ذات منخفض هو الذي يجعلك تحصر قيمتك بنعل حذاء منكسر أو بكلمة لشخص قليل الأدب!".

توقف عن إحباط نفسك وتكرار عبارات لا تحقق إلا غرض التقليل من قيمتك ك: شعرت بالإهانة من ... شعرت بالخزي عندما ... تعرضت للإحراج عندما ..

وهذا لا يعني أن تسمح للمسيء بالاستمرار بالسلوك الذي يزعجك ... بإمكانك تجاهله إن كان بالأساس لا يستحق منك الجهد وبإمكانك مصارحته بكل حزم ولباقة ... وإن لم يستجب فاجعل فعله يعود عليه بالإهمال فقلة الرد رد...

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المغربي

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

الإهانة

بقلم - سنا السالم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

أسعار النفط

الرياض - المغرب اليوم

الفنانة المصرية أنغام

القاهرة - المغرب اليوم

شركة أبل

واشنطن - المغرب اليوم

المتحف المصري الكبير

القاهرة - المغرب اليوم

النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو

الرياض - المغرب اليوم

منتجات الألبان

لندن - المغرب اليوم

أمينة خليل تتألق بفستان زفاف ملكي

القاهرة - سعيد الفرماوي