مشاكل وحلول

كيفية التعامل مع المشاعر المختلطة التي تواجهها معظم الفتيات خلال المرحلة الجامعية

في قلب الحياة الجامعية، بين المحاضرات والمشاريع والامتحانات، تعيش كثير من الفتيات رحلة معقدة بين الطموح والرغبة في الإنجاز من جهة، والضغوط النفسية والقلق من جهة أخرى. ومع أن الطموحفي قلب الحياة الجامعية، بين المحاضرات والمشاريع والامتحانات، تعيش كثير من الفتيات رحلة معقدة بين الطموح والرغبة في الإنجاز من جهة، والضغوط النفسية والقلق من جهة أخرى. ومع أن الطموح...المزيد

الطريقة الصحيحة لاختيار شريك الحياة بثقة ووعي

بسبب ارتفاع نسب الطلاق في عالمنا العربي؛ بات قرار الزواج أمراً يشوبه كثير من التردد والقلق، وربما العكس، حيث يميل بعض الشباب والشابات إلى التسرع من دون دراسة جيدة. الزواجبسبب ارتفاع نسب الطلاق في عالمنا العربي؛ بات قرار الزواج أمراً يشوبه كثير من التردد والقلق، وربما العكس، حيث يميل بعض الشباب والشابات إلى التسرع من دون دراسة جيدة. الزواج...المزيد

التوافق بين الزوجين أساس الاستقرار الأسري

إن الزواج نظام اجتماعي يخضع لما تخضع له باقي النظم الاجتماعية الأخرى، فهو يحقق أهدافاً اجتماعية وثقافية واقتصادية وتربوية، بجانب الأهداف الخاصة بالزوجين، فالاختلاف بين الزوجين في الثقافة أو التربيةإن الزواج نظام اجتماعي يخضع لما تخضع له باقي النظم الاجتماعية الأخرى، فهو يحقق أهدافاً اجتماعية وثقافية واقتصادية وتربوية، بجانب الأهداف الخاصة بالزوجين، فالاختلاف بين الزوجين في الثقافة أو التربية...المزيد

طرق ذكية لحل الخلافات مع الأصدقاء دون أن تخسر علاقتك بهم

الخلافات جزء طبيعي من أي علاقة، بما في ذلك الصداقات. فلكل شخص وجهة نظره، وتجاربه، وطريقته في التفكير. لكن المهم ليس أن نمنع الخلافات تماماً، بل أن نعرف كيف نتعاملالخلافات جزء طبيعي من أي علاقة، بما في ذلك الصداقات. فلكل شخص وجهة نظره، وتجاربه، وطريقته في التفكير. لكن المهم ليس أن نمنع الخلافات تماماً، بل أن نعرف كيف نتعامل...المزيد

استراتيجيات فعالة لتجنب الخلافات المالية بين الزوجين

يشكل المال المحور الكبير الذي تدور حوله المسؤوليات والاحتياجات من الحياة الزوجية، وإدارة المال غالباً ما تكون مصدراً للخلاف في أي علاقة زوجية، ولكن القدرة على إدارة الأمورالمالية بشكل صحيحيشكل المال المحور الكبير الذي تدور حوله المسؤوليات والاحتياجات من الحياة الزوجية، وإدارة المال غالباً ما تكون مصدراً للخلاف في أي علاقة زوجية، ولكن القدرة على إدارة الأمورالمالية بشكل صحيح...المزيد

بعض المعايير الهامة التي تساعد في اتخاذ القرار والاختيار الصحيح لشريك الحياة

اختيار شريك الحياة من أصعب وأهم القرارات التي يتخذها الإنسان في حياته، إذ يُشكل هذا القرار مسار حياته المستقبلية، فالاختيار السليم يلعب الدور الرئيسي في بناء وتكوين الأسرة، ويساهم بشكلاختيار شريك الحياة من أصعب وأهم القرارات التي يتخذها الإنسان في حياته، إذ يُشكل هذا القرار مسار حياته المستقبلية، فالاختيار السليم يلعب الدور الرئيسي في بناء وتكوين الأسرة، ويساهم بشكل...المزيد

كيفية التعامل مع الضغوطات الاقتصادية في الحياة الزوجية

لعل من أكثر العبارات التي قد نسمعها من أحد الأطفال، أن يقول الطفل: "أمي لا تحبني"، أو أن يقول: "أمي تكرهني"، والحقيقة أن هذه العبارة قاسية جداً، ولكن يمكن تغييرهالعل من أكثر العبارات التي قد نسمعها من أحد الأطفال، أن يقول الطفل: "أمي لا تحبني"، أو أن يقول: "أمي تكرهني"، والحقيقة أن هذه العبارة قاسية جداً، ولكن يمكن تغييرها...المزيد

الثقة في العلاقات بين الشباب والبنات من أين تبدأ وكيف تُبنى

تُعتبر الثقة حجر الزاوية في بناء العلاقات الاجتماعية بين الشباب والبنات؛ حيث تبدأ من مراحل مبكرة من النمو النفسي والاجتماعي. تُظهر الدراسات العلمية أن الثقة تتشكل تدريجياً من الطفولة المبكرة،تُعتبر الثقة حجر الزاوية في بناء العلاقات الاجتماعية بين الشباب والبنات؛ حيث تبدأ من مراحل مبكرة من النمو النفسي والاجتماعي. تُظهر الدراسات العلمية أن الثقة تتشكل تدريجياً من الطفولة المبكرة،...المزيد

طرق تحقيق التوازن بين الطموحات والواقع العملي بخطوات صغيرة وواقعية

تحقيق التوازن بين الطموحات والواقع العملي يُعدّ من التحديات الأساسية في حياة الأفراد، سواء على الصعيد المهني أو الشخصي. تُظهر الأبحاث من مؤسسات مرموقة، مثل جامعة هارفارد، أن النجاح لاتحقيق التوازن بين الطموحات والواقع العملي يُعدّ من التحديات الأساسية في حياة الأفراد، سواء على الصعيد المهني أو الشخصي. تُظهر الأبحاث من مؤسسات مرموقة، مثل جامعة هارفارد، أن النجاح لا...المزيد

أخطاء تربوية قاتلة يرتكبها الآباء عند تأديب أبنائهم تترك أثرًا عميقًا على شخصياتهم

أخطاء شائعة يقوم بها الكثير من الآباء أثناء تربية الأطفال؛ محاولة منهم لتعليم أطفالهم بعض السلوكيات الصحيحة ومفهوم ضبط النفس؛ إلا أن تلك الأخطاء قد تأتي بالعديد من الآثار السلبيةأخطاء شائعة يقوم بها الكثير من الآباء أثناء تربية الأطفال؛ محاولة منهم لتعليم أطفالهم بعض السلوكيات الصحيحة ومفهوم ضبط النفس؛ إلا أن تلك الأخطاء قد تأتي بالعديد من الآثار السلبية...المزيد

سبع مراحل رئيسية تمر بها المرأة بعد صدمة الخيانة

"شعرتُ وكأن عالمي قد تحطم في لحظة" هكذا تصف كثيرات شعورهن بعد صدمة الخيانة. فخيانة شخص عزيز أو شخص موثوق قد تترك جروحاً عاطفية عميقة، وتُثير مشاعر نفسية خطيرة كالخوف"شعرتُ وكأن عالمي قد تحطم في لحظة" هكذا تصف كثيرات شعورهن بعد صدمة الخيانة. فخيانة شخص عزيز أو شخص موثوق قد تترك جروحاً عاطفية عميقة، وتُثير مشاعر نفسية خطيرة كالخوف...المزيد

كيف تجعل زواجك مليئاً بالمودة

الحياة الزوجية هي الحياة المشتركة بين الزوجين، وهي انسجام وتكامل، وهذا الانسجام يكون في جوّ من المودة والرحمة، وتعتبر المودة من أهم القيم في الحياة الزوجية؛ حيث تشكل الأساس الذيالحياة الزوجية هي الحياة المشتركة بين الزوجين، وهي انسجام وتكامل، وهذا الانسجام يكون في جوّ من المودة والرحمة، وتعتبر المودة من أهم القيم في الحياة الزوجية؛ حيث تشكل الأساس الذي...المزيد

كلمات يمكنها أن تساعد في إحلال السلام بين الزوجين

في الحياة الزوجية تحدث بعض الخلافات، فقد يتعرض بعض الأزواج إلى مشاكل زوجية وأسرية، نتيجة للكثير من الظروف الاجتماعية المختلفة، وتلك الخلافات الزوجية هي جزءٌ طبيعي من الحياة الزوجية لاختلاففي الحياة الزوجية تحدث بعض الخلافات، فقد يتعرض بعض الأزواج إلى مشاكل زوجية وأسرية، نتيجة للكثير من الظروف الاجتماعية المختلفة، وتلك الخلافات الزوجية هي جزءٌ طبيعي من الحياة الزوجية لاختلاف...المزيد

أكثر الخلافات شيوعاً التي يواجهها الأزواج أثناء تخطيط حفل الزفاف

تعد مرحلة التخطيط لحفل الزفاف واحدة من أكثر التجارب إثارة في حياة أي شخص، لكنها قد تكون أيضاً مصدراً للعديد من الصراعات والتوترات، فمن المتوقع أن يواجه الأزواج العديد منتعد مرحلة التخطيط لحفل الزفاف واحدة من أكثر التجارب إثارة في حياة أي شخص، لكنها قد تكون أيضاً مصدراً للعديد من الصراعات والتوترات، فمن المتوقع أن يواجه الأزواج العديد من...المزيد

دور الصبر والتسامح وأهميتة في تماسك الأسرة

العلاقة الزوجية مبنية على المودة والسكينة والرحمة بين الزوجين، ولا يمكن اعتبار الزواج زواجاً ناجحاً إلا إذا توافرت له عوامل التماسك والاستقرار، التي من أهمها التسامح والصبر؛ فالصبر والتسامح فضيلتانالعلاقة الزوجية مبنية على المودة والسكينة والرحمة بين الزوجين، ولا يمكن اعتبار الزواج زواجاً ناجحاً إلا إذا توافرت له عوامل التماسك والاستقرار، التي من أهمها التسامح والصبر؛ فالصبر والتسامح فضيلتان...المزيد