الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 18:07:26
آخر تحديث GMT 18:07:26
دراسة: ضوء الأجهزة الالكترونية يقلل نوم الإنسان
نيويورك - أ.ش.أ
كشفت دراسة علمية جديدة أن الأجهزة الالكترونية تمنع النوم وتقلل من مستوياته عند الإنسان .وأوضحت الدراسة التى قام بها الباحثون في معهد رينسلر للعلوم التكنولوجية في نيويورك، أن تعرض الانسان للضوء الأزرق - الذي ينبعث من الهواتف الذكية والهواتف المحمولة والكمبيوتر المحمول وشاشات "آل سي دي" التلفزيونية - يعمل على منع الجسم من إفراز هرمون الميلاتونين الذي يساعد على النوم .وكانت أبحاث ودراسات سابقة قد كشفت أن قلة مستويات هرمون الميلاتونين يمكن أن تتسبب في مستويات أقل وأقل من النوم .وينصح الباحثون بالدراسة بإطفاء أو تعتيم الأجهزة الالكترونية لأدنى مستوى لها قبل الذهاب للنوم وتغيير خلفية الجهاز إلى اللون الاسود وتحويل الأجهزة بعيدا عن وجه الإنسان ، فضلا عن تجنب استخدام ساعة منبهة ذات ضوء أزرق أثناء النوم.
- الثلاثاء ,28 أيلول / سبتمبر GMT 05:17 2021 أساتذة الأكاديميات يواصلون تصعيد الاحتجاجات بمقاطعة الأنشطة التربوية
- الثلاثاء ,24 آب / أغسطس GMT 18:14 2021 أحياء جامعية الشروع في تلقي طلبات الترشيح للاستفادة من السكن الجامعي
- الثلاثاء ,24 آب / أغسطس GMT 15:44 2021 "الأساتذة المتعاقدون" يستعدون للتصعيد مع بداية الموسم الدراسي الجديد
- الأحد ,15 آب / أغسطس GMT 16:51 2021 أحرشاو يقارب المشروع الشخصي للمتعلم في ظل المنظومة التربوية بالمغرب
- السبت ,31 تموز / يوليو GMT 19:54 2021 فريق بحثي من جامعة الإمارات يبتكر آلية جديدة للحفاظ على خصوصية البيانات الطبية
- السبت ,19 حزيران / يونيو GMT 21:34 2021 وزارة التربية المغربية تفرج عن النتائج النهائية لانتخاب اللجان الثنائية
- الإثنين ,14 حزيران / يونيو GMT 22:54 2021 رجال ونساء التعليم غاضبون من "تماطل" أمزازي في التسوية المالية للترقيات
GMT 05:17 2021 الثلاثاء ,28 أيلول / سبتمبر
أساتذة الأكاديميات يواصلون تصعيد الاحتجاجات بمقاطعة الأنشطة التربوية
GMT 18:14 2021 الثلاثاء ,24 آب / أغسطس
أحياء جامعية الشروع في تلقي طلبات الترشيح للاستفادة من السكن الجامعي
GMT 15:44 2021 الثلاثاء ,24 آب / أغسطس
"الأساتذة المتعاقدون" يستعدون للتصعيد مع بداية الموسم الدراسي الجديد
GMT 16:51 2021 الأحد ,15 آب / أغسطس
أحرشاو يقارب المشروع الشخصي للمتعلم في ظل المنظومة التربوية بالمغرب
GMT 19:59 2021 السبت ,31 تموز / يوليو
طرق تنظيم وقت الأطفال بين الدراسة والمرح
GMT 19:54 2021 السبت ,31 تموز / يوليو
فريق بحثي من جامعة الإمارات يبتكر آلية جديدة للحفاظ على خصوصية البيانات الطبية
GMT 21:34 2021 السبت ,19 حزيران / يونيو
وزارة التربية المغربية تفرج عن النتائج النهائية لانتخاب اللجان الثنائيةGMT 22:54 2021 الإثنين ,14 حزيران / يونيو
رجال ونساء التعليم غاضبون من "تماطل" أمزازي في التسوية المالية للترقياتالحكومة المغربية تُوافق على إطلاق مشروعات صناعية بقيمة 124.9 مليار درهم ل
الرباط - المغرب اليوم
وافقت الحكومة المغربية على تنفيذ مشروعات صناعية جديدة باستثمارات إجمالية تصل إلى 124.9 مليار درهم.وقال كاتب الدولة المكلف بالتجارة الخارجية في المغرب، عمر حجيرة، إن وزارة الصناعة والتجارة وافقت على 1839 مشروعًا استثم...المزيدهند صبري تواجه حملة هجوم بسبب موقفها من قافلة الصمود ودعوات للدفاع عنها في الوسط الفني المصري
القاهرة - المغرب اليوم
حالة من الجدل أثيرت حول الفنانة التونسية هند صبري خلال الأيام الماضية، بعدما تداول البعض منشورات لها تدعم من خلالها قافلة الصمود التي كانت متجهة من تونس إلى قطاع غزة عبر مصر. واعتبر البعض هذا الدعم من الفنانة التون�...المزيدتحالف دولي يضم إنفيديا يطلق مشروعاً ضخماً لإنشاء مركز بيانات للذكاء الاصطناعي في المغرب
الرباط - المغرب اليوم
أعلنت شركة "نيفر" الكورية العاملة في مجال الحوسبة السحابية والذكاء الاصطناعي، عن تشكيل تحالف دولي يضم كلًا من "إنفيديا" الأميركية، و"نيكسوس كور سيستمز" البريطانية، و"Lloyd Capital" الكينية، لإطلاق مش...المزيد"نوبل الأميركية" تختار الفلسطيني إبراهيم نصرالله للقائمة القصيرة لجائزة "نيوستاد"
واشنطن ـ المغرب اليوم
أعلنت جائزة "نيوستاد" الأدبية، المعروفة بلقب "نوبل الأميركية"، عن قائمتها القصيرة لدورة 2025، واختارت من بينها الروائي والشاعر الفلسطيني إبراهيم نصرالله، كأول وأبرز اسم عربي في القائمة، التي ضمّت 9 كتّاب م...المزيد
GMT 10:08 2025 السبت ,21 حزيران / يونيو
المغرب يحقق قفزة سياحية بسبعة ملايين زائر ونمو استثنائي منذ بداية العام
GMT 07:44 2025 السبت ,21 حزيران / يونيو
مسؤول سوري سابق يكشف مقتل الصحفي الأميركي أوستن تايس بأمر من الأسد
GMT 16:03 2025 السبت ,21 حزيران / يونيو
أخنوش يؤكد استمرار الحكومة في العمل بجدية حتى النهاية والمغاربة يثقون في مسار الإنجازات
GMT 12:09 2025 السبت ,21 حزيران / يونيو
طرق ذكية لتوزيع الأثاث في المساحات المفتوحة تضمن الانسيابية في المنزل العصري
GMT 12:14 2025 السبت ,21 حزيران / يونيو
إسرائيل تكثّف حربها الدعائية ضد إيران رمزية الأسد والشمس في حملات باللغة الفارسية لاستمالة المعارضين
GMT 13:43 2021 الخميس ,22 تموز / يوليو
بريشة : سعيد الفرماوي
GMT 17:20 2025 الإثنين ,05 أيار / مايو
وفاة إينا كانابارو لوكاس أكبر معمرة في العالم عن 116 عامًا حسب موسوعة 'غينيس'"
GMT 13:19 2025 الخميس ,15 أيار / مايو
برشلونة يفقد فيران توريس قبل مواجهة إسبانيول في الديربي الإسباني
GMT 13:11 2025 الخميس ,15 أيار / مايو
ريال مدريد يواصل مطاردة برشلونة وكورتوا يعلق على فرص الفريق
GMT 13:00 2025 الخميس ,15 أيار / مايو
إدارة ميلان تتجه لاتخاذ قرارات حاسمة بعد الإخفاقات المتتالية
GMT 12:10 2025 الخميس ,15 أيار / مايو
ميسي يظهر لأول مرة في خليج سان فرانسيسكو وإنتر ميامي يتعادل مع سان خوسيه
GMT 13:29 2025 الخميس ,15 أيار / مايو
أليكسيس أوهانيان يستثمر في تشيلسي للسيدات وينضم إلى مجلس الإدارة
GMT 12:28 2025 الخميس ,15 أيار / مايو
مايوركا يستعد لمواجهة خيتافي بحثًا عن تأهل أوروبي رغم خسارته أمام الملكي
GMT 11:42 2025 الخميس ,15 أيار / مايو
أنشيلوتي يوجه رسالة دعم للشباب ويكشف تفاصيل معاناة ريال مدريد
GMT 11:20 2025 الخميس ,15 أيار / مايو
السويسري دان ندوي يقود بولونيا للتتويج بالكأس بعد غياب 51 عامًا
GMT 11:10 2025 الخميس ,15 أيار / مايو
مدافع ريال مدريد يكشف تفاصيل هدفه القاتل ويتحدث عن مشاعره بعد اللقاء
GMT 11:16 2025 الخميس ,15 أيار / مايو
ريال مدريد يتجاوز المخاوف البدنية ويتفق على ضم مدافع بورنموث
GMT 10:29 2025 الخميس ,15 أيار / مايو
كيليان مبابي يحطم رقم دي ستيفانو ويحقق إنجازًا تاريخيًا في الليجا
GMT 10:39 2025 الخميس ,15 أيار / مايو
ميلان يخسر كأس إيطاليا ورحيل كونسيساو يقترب بنهاية الموسم
GMT 11:00 2025 الخميس ,15 أيار / مايو
بولونيا يتوج بالكأس ومدربه يكشف سر التفوق على ميلان في النهائي
GMT 10:43 2025 الخميس ,15 أيار / مايو
ريال مدريد يقلب الطاولة على مايوركا ويشعل المنافسة على لقب الليجا
GMT 14:18 2025 الأربعاء ,14 أيار / مايو
إنتر يسعى لضم مهاجم مانشستر يونايتد وسط أزمة تهديفية في الفريق
GMT 14:58 2025 الأربعاء ,14 أيار / مايو
جونزاليس يراهن على انتفاضة لاعبيه أمام برشلونة رغم سلسلة الهزائم
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر