أردوغان يعلن عن مؤامرة جديدة تتزامن مع مئوية سايكس بيكو ويؤكد أن إسرائيل لن تحقق أهدافها أفادت وكالة مهر الإيرانية بأن العالم النووي الإيراني طبطبائي قامشه وزوجته استُشهدا جراء هجوم إسرائيلي استهدفهما جيش الاحتلال الإسرائيلي يرصد إطلاق موجة صواريخ جديدة من إيران تجاه الأراضي المحتلة دونالد ترامب يهاجم مديرة الاستخبارات الوطنية بسبب تقييماتها بشأن النووي الإيراني مستشفيات الاحتلال الإسرائيلي تعلن إرتفاع حصيلة الضربة الإيرانية على حيفا إلى 33 مصاباً غارة جوية استهدفت منطقة محيط ميناء الناقورة في جنوب لبنان في تصعيد جديد ضمن التوتر المتصاعد بين إسرائيل ولبنان الدفاعات الجوية الإيرانية تسقط طائرات مسيّرة إسرائيلية فوق مدينة مشهد شمال شرقي البلاد فيسبوك يطلق دعم مفاتيح المرور لمكافحة هجمات التصيد الاحتيالى عودة تدريجية لخدمات الاتصالات الثابتة والإنترنت جنوب قطاع غزة صعوبات فى الوصول إلى خدمات الإنترنت بإيران لدرء الهجمات الإلكترونية الإسرائيلية

أخر الأخبار

لهذا السبب يجب أن يتناول أطفالك وجبة ما بعد المدرسة

GMT 01:59 2016 الجمعة ,21 تشرين الأول / أكتوبر

المغرب اليوم - لهذا السبب يجب أن يتناول أطفالك وجبة ما بعد المدرسة

لهذا السبب يجب أن يتناول أطفالك وجبة ما بعد المدرسة

القاهرة - المغرب اليوم

لا تعتقدين عزيزتي أن وجبة المدرسة التي تحضرينها لأطفالك ستكون كافية لاحتياجات جسدهم لوقت طويل، فبمجرد عودة أطفالك من المدرسة فهم بحاجة شديدة إلى تناول وجبة الغداء، أو على الأقل تناول سناكس صحي.

ووفقًا لما نشره موقع feedingamerica، فإن هذه الوجبة تساعد على نمو طفلك بشكل كبير، كما أنها تحميه من تناول السكاكر، والمعلبات، واكياس البطاطس المقلية.

فإن لم يكن الوقت في صالحكِ لتحضري لأطفالك وجبة الغداء فور رجوعهم من المدرسة، فعلى الأقل احرصِ على وجود سناكس صحية كالخضار والفاكهة والمكسرات. ولكن في النهاية يفضل أن يتناول أطفالك وجبتهم الرئيسية قبل الرابعة، حيث أثبتت الدراسات أن من يتناولون غداءهم قبل هذه الساعة، يتمتعون بصحة أفضل بكثير من غيرهم.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المغربي

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

لهذا السبب يجب أن يتناول أطفالك وجبة ما بعد المدرسة

لهذا السبب يجب أن يتناول أطفالك وجبة ما بعد المدرسة

القاهرة - المغرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الحكومة المغربية

الرباط - المغرب اليوم

الممثلة التونسية هند صبري

القاهرة - المغرب اليوم

الذكاء الاصطناعي

الرباط - المغرب اليوم

الروائي والشاعر الفلسطيني إبراهيم نصر الله

واشنطن ـ المغرب اليوم

النجم المصري عمر مرموش

واشنطن - المغرب اليوم

زيت الزيتون

لندن - المغرب اليوم

الفنانة اللبنانية هيفاء وهبي

القاهرة - المغرب اليوم